Αποτελεσματικές Συμβουλές για Διάβασμα & Επαναλήψεις
Το διάβασμα δύο μήνες πριν από τις εξετάσεις μπορεί να είναι κρίσιμο για την επιτυχή επίτευξη των στόχων σας, ιδίως λόγω του άγχους που μπορεί να αυξάνεται. Για να μην απογοητευτείτε, λοιπόν, συγκεντρώσαμε εκείνες τις συμβουλές και τα hacks, για να κάνετε το διάβασμά σας πιο αποτελεσματικό:
Προγραμματίστε το διάβασμα σας και διαχειριστείτε σωστά το χρόνο σας
Δημιουργήστε ένα αναλυτικό πρόγραμμα με τα θέματα που πρέπει να καλύψετε στην επανάληψή σας και τον χρόνο που πρέπει να διαθέσετε για κάθε ένα από αυτά. Ιδίως την περίοδο αυτή, όπου πολλοί μαθητές και μαθήτριες δεν πηγαίνουν πλέον σχολείο και κάνουν απουσίες, είναι σημαντικό να διαβάζουν τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και μέχρι 2 γνωστικά αντικείμενα την ημέρα.
Οργανώστε τη ζώνη μελέτης σας
Διαμορφώστε εργονομικά έναν ήσυχο χώρο διαβάσματος, όπου να μπορείτε να επικεντρωθείτε χωρίς αποσπάσεις και να αισθάνεστε άνετα και όμορφα.
Ορίστε τους στόχους σας
Μπείτε στη διαδικασία αυτοδιερεύνησης και πληροφόρησης για τα αντικείμενα σπουδών που σας ενδιαφέρουν, αν δεν έχετε ακόμα διαμορφώσει στόχους, διότι μ’ αυτόν τον τρόπο θα αποκτήσετε κίνητρο προκειμένου να ολοκληρώσετε επιτυχώς το διάβασμα και την επανάληψή σας.
Χρησιμοποιήστε διαφορετικές πηγές Μάθησης
Εκτός από το σχολικό εγχειρίδιο του μαθήματος, χρησιμοποιήστε επιπλέον πηγές όπως σημειώσεις των καθηγητών σας από το φροντιστήριο ή ηχογραφήσεις ιδίως εσείς που είστε ακουστικοί τύποι.
Εφαρμόστε Τεχνικές Μνημονικής
Χρησιμοποιήστε τεχνικές μνημονικής όπως συντομογραφίες, αφηγήσεις και χαρτογραφήσεις, για να βελτιώσετε την αποθήκευση και την ανάκληση πληροφοριών.
Εξασκηθείτε
Γράψτε τεστ και ασκήσεις για να αξιολογήσετε την κατανόησή σας και να αναγνωρίσετε τις αδυναμίες σας. Τα διαγωνίσματα είναι δοκιμασίες προκειμένου να ελέγξουμε τις δυνάμεις μας, τον χρόνο και να προσομοιώσουμε τη διαδικασία των εξετάσεων.
Διατηρήστε την ψυχική και σωματική σας Υγεία
Φροντίστε την υγιεινή διατροφή με μέτρο στα γεύματα, τον καλό συνεχόμενο ύπνο 6-7 ωρών και την άσκηση για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε κορυφαία κατάσταση και να εντυπώσετε στην μνήμη τις πληροφορίες.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για επιτυχία στις εξετάσεις και επίτευξη των στόχων σας. Θυμηθείτε ότι η στοχοθετημένη και οργανωμένη προσέγγιση είναι το κλειδί για την επιτυχία!
Σύνταξη: Παναγιώτης Παππάς, Σύμβουλος Σταδιοδρομίας | EMPLOY EDU Σύμβουλοι Εκπαίδευσης & Σταδιοδρομίας
